LIfeSelf-Care®
Mit unserer ganzheitlichen LifeSelf-Care®-Wellness-Beratung begleiten wir Sie zu ganzheitlicher Gesundheit, positiven Lebensstiländerungen und mehr Wohlbefinden.
Private LifeSelf-Care® Begleitung
Haben Sie das Gefühl, dass Sie schon alles versucht haben, aber nichts scheint zu funktionieren?
Brauchen Sie einen Experten, der Sie anleitet und Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen?
Sind Sie es leid, „Diäten“ zu machen und keine Ergebnisse zu sehen?
LifeSelf-Care® Begleitung ist am besten für Sie, wenn:
- Sie eine fachkundige Anleitung benötigen.
- Sie Verantwortung übernehmen und Unterstützung bei der Erreichung Ihrer Ziele suchen.
- Sie eine Diagnose, eine Krankheit oder eine gesundheitliche Herausforderung überwinden müssen.
- Sie bereit sind, wesentliche gesundheitliche Veränderungen vorzunehmen.
Gewinnen Sie Ihre Energie, Stimmung und Konzentration zurück!
Sind Sie bereit, sich energiegeladener zu fühlen, klarer zu denken, Ihre Stimmung wieder ins Gleichgewicht zu bringen und den Anforderungen des Lebens besser gewachsen zu sein?
Der ganzheitliche Ansatz von DeNoir Wellness & Wohlbefinden, der gezielte Ernährungsunterstützung mit Wohlbefindenbegleitung kombiniert, kann Ihnen dabei helfen, zu entschleunigen, Erschöpfung und Burn-out zu vermeiden und den Übergang zu optimaler Gesundheit zu schaffen.
Ihr persönliches Resilienzprogramm wird darauf zugeschnitten sein, Ihnen dabei zu helfen, gesunde Ernährungs- und Selbstfürsorgegewohnheiten zu etablieren, die Ihre körperlichen, geistigen und emotionalen Bedürfnisse unterstützen, damit Sie Ihr inneres Gleichgewicht von innen heraus wiederherstellen können.
Ihre Gesundheitsprobleme
Zu viel Stress und zu wenig Ruhe? Haben Sie es satt, sich müde zu fühlen, oder stehen Sie an der Schwelle zum Burnout?
Leiden Sie unter Gehirnnebel, haben Sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, oder ist Ihr Gedächtnis nicht mehr so scharf wie früher?
Haben Sie ein Stimmungstief oder Stimmungsschwankungen?
Fühlen Sie sich überfordert, haben Sie Angst, einen rasenden Verstand oder Schlafprobleme?
Haben Sie Verdauungsprobleme oder Heißhungerattacken?
Fühlen Sie sich beim Essen außer Kontrolle? Stecken Ihre Gewohnheiten in einem Trott fest? Oder entwickeln Sie eine Abhängigkeit von ungesunden Lebensmitteln, um sich zu trösten?
Fühlen Sie sich von dem abgekoppelt, was Ihr Körper braucht, um zu gedeihen? Sind Sie verwirrt von all den widersprüchlichen Ernährungsinformationen, die es gibt?
Ihre Gesundheitsziele
Es ist an der Zeit, Ihre Ernährung und Ihr Wohlbefinden wieder in den Griff zu bekommen, Ihre Stimmung wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die geistige Klarheit und körperliche Energie wiederzuerlangen, die Sie brauchen, um Ihre persönlichen und beruflichen Pflichten und Ziele zu erfüllen und sich zu entspannen und die Dinge im Leben zu genießen, die Ihnen am wichtigsten sind.
Wenn Sie bereit sind, ruhiger zu schlafen und erfrischt aufzuwachen und sich auf den Tag zu freuen, weil er Ihnen alles abverlangt, dann ist ein individuelles Resilienzprogramm genau das Richtige für Sie.
Was Sie von der Zusammenarbeit mit uns erwarten können
Resilienz ist das, was uns in die Lage versetzt, die Stressfaktoren des Lebens zu überstehen und zu überwinden und das Leben in vollen Zügen zu genießen. Die Forschung hat bewiesen, dass unser körperliches und geistiges Wohlbefinden miteinander verbunden sind, und dass Symptome wie Angstzustände, schlechte Laune und Hirnnebel Signale für ein Ungleichgewicht im Körper sein können.
Gemeinsam mit Ihnen können wir Ihnen helfen, Ihre Widerstandsfähigkeit und Vitalität zu stärken, indem wir die körperlichen Ursachen dieser Gefühle angehen und gleichzeitig Ihren Geist, Ihren Körper und Ihr Leben als Ganzes wieder in Schwung bringen.
Gewinnen Sie Klarheit zurück und übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Ernährung ist zwar ein wichtiger Bestandteil eines Resilienzprogramms, aber die Wiederherstellung von Energie und der Aufbau von Resilienz erfordern einen ganzheitlichen Ansatz, der die miteinander verbundenen Aspekte Ihrer Selbstfürsorge und Ihrer Lebensbelastung berücksichtigt, einschließlich Ihrer Stressfaktoren, Ruhe, Schlaf, Bewegung und Beziehungen.
Wir von DeNoir Wellness & Wohlbefinden helfen Ihnen dabei, eine mitfühlende und ressourcenorientierte Denkweise in Bezug auf die Pflege Ihres Körpers und Geistes zu kultivieren und befähigen Sie, achtsame, sinnvolle und überschaubare Maßnahmen in den Bereichen zu ergreifen, die den größten Unterschied für Ihre Gesundheit und Energie ausmachen. Viele unserer Klienten brauchen zunächst eine „Verlangsamung“, um ihr Nervensystem zu regulieren, bevor sie „schneller“ werden und sich auf weitere Veränderungen einlassen können. Wir holen Sie dort ab, wo Sie sich auf Ihrem Gesundheitsweg befinden und unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nach Ihren eigenen Vorstellungen zu verbessern.
Umrunden und auftanken
Wir können Ihnen einige spezifische achtsamkeitsbasierte Werkzeuge und Atemtechniken vorstellen, die Ihnen helfen, sich neu zu orientieren und sich im Moment ganz präsent zu fühlen.
Oder wir können Ihnen eine wichtige „Aufladezeit“ für einen anstrengenden Tag verschaffen, indem wir die natürlichen Energiezentren Ihres Körpers unterstützen und das parasympathische Nervensystem stimulieren, was bedeutet, dass Sie in einen Zustand der „Ruhe und Verdauung“ versetzt werden. Die von Ihnen erlernten Techniken und ihre Vorteile werden sich auf alle Aspekte Ihres Lebens auswirken.
Nähren Sie Ihren Geist und Körper
Die Ernährungstherapie, die Lebensmittel und sorgfältig ausgewählte, hochwertige natürliche Nahrungsergänzungsmittel umfasst, ist ein strategisches, therapeutisches Instrument zur Förderung des emotionalen und geistigen Wohlbefindens sowie zur Optimierung der körperlichen Gesundheit und der Stressresistenz.
Indem wir die Verbindung zwischen Ihrem geistigen und körperlichen Wohlbefinden herstellen, können wir die Ernährungsfaktoren ermitteln, die zu Problemen mit Ihrem Energieniveau, Ihrer Wahrnehmung oder Ihrer Stimmung beitragen, einschließlich möglicher Ungleichgewichte in Bezug auf die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts, der Nebennieren und des Blutzuckerspiegels und individuelle Empfehlungen aussprechen, einschließlich natürlicher Nahrungsergänzungsmittel.
Verständnis für Ernährung entwickeln
Anstatt Ihnen einen unrealistischen, vorgeschriebenen Diätplan und eine lange Liste von „sollte“ und „sollte nicht“ auszuhändigen, helfen wir Ihnen, Ihr Verständnis für Ernährung zu entwickeln, die Bereiche zu identifizieren, die Sie verbessern wollen, und zu planen, wie Sie dieses Ziel erreichen. Dies ist ein gemeinschaftlicher Ansatz, der sicherstellt, dass die Ernährung in Ihrem Leben für Sie funktioniert.
Außerdem zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Mahlzeiten schnell und flexibel planen können, geben Ihnen einfache, köstliche Mahlzeitenpläne an die Hand, die sich leicht in einen geschäftigen Lebensstil integrieren lassen, und geben Ihnen Tipps zum Essen im Freien und für unterwegs.
Eine achtsame und ausgewogene Beziehung zum Essen aufbauen
Viele unserer Kunden haben eine schwierige emotionale Beziehung zum Essen, was sich wiederum auf ihre Stimmung auswirkt und ihren Stresspegel erhöht. Sie fühlen sich vielleicht in einem Kreislauf gefangen, in dem sie Essen als Trostmittel einsetzen. Wenn das auf Sie zutrifft, können wir Ihnen helfen, den Kampf mit dem emotionalen Essen aufzugeben, sich in Ihrem Körper wohler zu fühlen und das Leben in vollen Zügen zu genießen, ohne von Ängsten vor dem Essen beherrscht zu werden.
Sie werden entdecken, wie Sie Ihre körpereigene Weisheit anzapfen und effektiver auf die Botschaften Ihres Körpers reagieren können. Sie werden lernen, wie Sie achtsam mit dem Verzehr von Lebensmitteln oder Getränken umgehen können, die Ihnen Energie rauben, die Stimmung verschlechtern oder Sie nach Zucker oder anderen Stimulanzien verlangen lassen.
LifeSelf-Care® und ganzheitliche Wellness-Beratungen
Eine ganzheitliche Wellness-Beratung ist ideal für alle, die Folgendes anstreben:
Verbesserung der Immunfunktion
Alterungsprozess verlangsamen
Verbesserung des Energie- und Vitalitätsniveaus
Verbesserung des hormonellen Gleichgewichts
Verbesserung der kognitiven Gesundheit
Verdauungsgesundheit, Schlafqualität, usw.
Stress und Entzündungen im Körper zu reduzieren
Zusammenarbeit mit Ihrem Hausarzt
In einigen Fällen können wir uns für klinische Tests entscheiden, die von Ihrem Hausarzt durchgeführt werden, um einen tieferen Einblick in die zugrundeliegenden körperlichen Ungleichgewichte zu erhalten, die möglicherweise zu den Symptomen beitragen, und um unseren Ansatz zu unterstützen:
- Nebennieren-Stress-Profil
- Bewertung der optimalen Ernährung für eine umfassende Bewertung Ihres persönlichen Nährstoffbedarfs und einen Überblick über die Darmgesundheit
- Nahrungsmittel-Empfindlichkeitspanels
- Optimal Health Pro Nährstoff-Genetik-Tests
Wir bieten unseren Kunden Nachsorgeberatung und Optionen für Folgeprogramme. Weiterhin bieten wir unseren Kunden auch individuelle Produkte für Schönheit, Wellness und Wohlbefinden, Beratung auf Rezept und Verkauf von Produkten. Dies bietet unseren Kunden eine ausgezeichnete Möglichkeit, ihre Wellness-Reise zu Hause fortzusetzen, ihre Wellness & Wohlfühl-Erfahrung zu wiederholen und die Behandlungsvorteile auch nach dem Verlassen unserer Praxis weiter zu nutzen.
